SARM eða sértækir andrógenviðtakamóderar eru tiltölulega ný tegund viðbótar sem er vinsæl meðal líkamsbygginga. Íþróttamenn taka þessi fæðubótarefni til að auka árangur sinn. Einfaldlega sagt, þeir virka með því að festast við andrógen eða karlhormónaviðtaka líkamans. Hins vegar hafa þeir vefaukandi eða vöðvauppbyggandi eiginleika ólíkt öðrum tegundum hormónaeftirlits eða sterum; Niðurstöður SARM gera ráð fyrir skjótari viðgerðum á vöðvum, þannig að vöðvarnir geta tekið skemmri tíma til að jafna sig.
Vísindaprófessorinn James T Dalton var sá fyrsti sem greindi SARMS snemma á tíunda áratugnum. Dalton rakst á SARM andarine þegar hann rannsakaði meðferðir við krabbameini í blöðruhálskirtli. Eftir að Dalton uppgötvaði þetta þróaði hann síðan annað SARM - ostarine. Þetta eru tveir vinsælustu SARM meðal íþróttamanna, jafnvel núna. Þróun þessara lyfja fyrir krabbameinsmarkað minnkaði, en þau urðu vinsæl meðal íþróttamanna sem leituðu að öruggara vali við stera.
Hvað á að búast
Margir kostir fylgja því að taka SARM viðbót. Þeir eru þó aðallega þekktir fyrir:
- Stuðla að og viðhalda gróðum vöðvavöxtum
- Fljótari bata
- Bætt Athletic árangur
Þegar þeir bæta við SARMs geta notendur búist við að þyngjast verulega á stuttum tíma. Raunverulegur lengd getur verið lengri eða skemmri miðað við lífsstíl þinn, líkamsþjálfun, mataræði, skammta og hollustu sem þú vinnur með.
Ef þú lyftir lóðum og skilur vinnu með næringarfræðingi, geturðu búist við vænlegum árangri með því að taka SARM viðbót. Ef markmið þitt er að fá vöðva geturðu byrjað með Ostarine, einum elsta SARM sem þróast hefur, sem þýðir að það hefur farið í gegnum flestar þroskarannsóknir. Eins og með allt, þá verða niðurstöðurnar mismunandi. Ekki allir geta eða ættu að búast við skammtíma eða skjótum árangri, en ef þú býrð þig við hreyfingu, næringarþekkingu og almenna heilsu og líkamsþekkingu gætirðu fengið góðan árangur úr hverri lotu.
Hvaða árangur geturðu fengið af SARM?
Bodybuilding
SARM eru vinsæl hjá líkamsbyggingum vegna vöðvauppbyggandi eiginleika og vellíðan í notkun miðað við vefaukandi stera. Þegar þú notar SARM til líkamsbyggingar skaltu fylgja leiðbeiningunum vandlega og hafa samband við næringarfræðing ef einhverjar spurningar vakna. Byrjaðu alltaf með litlum skömmtum og aukið smám saman. Vörur sem hafa áhrif á náttúrulega testósterónframleiðslu líkamans eru betri í stuttan tíma - 8 til 12 vikur í senn. Eftir það þarftu að gefa líkamanum 4 til 12 vikna hlé, svo hann venjist ekki nýju hormónastigi.
Fæðubótarefni er hægt að nota til viðhalds, umfangs eða skurðar, en eins og með aðra fylgihluti þarftu að finna SARM fyrir hvern tilgang. SARMs verslunin hefur margs konar fæðubótarefni fyrir Vöðvaaukning, feitur tap og umbreytingarstakkar.
Muscle Gain
SARM gerir þér kleift að fá vöðva með því að bæta þol, vöðvamassa og beinþéttleika. Hins vegar bjóða þeir einnig upp á heilsufarlegan ávinning sem eykur heildar líðan þína. Þegar þú tekur SARM er engin þörf á að bæta PCT fyrir baráttu gegn testósteróni vegna þess að vörur okkar munu aldrei skerða náttúrulegt testósterónmagn þitt.
Fitu tap
Notkun SARMs til að auka fitutap getur hjálpað þér að brenna þrjóskan fitu sem þú ella gæti átt erfitt með að missa af megrun eða hreyfingu einni saman. Önnur heilsufar og þyngd ávinningur fer eftir því hvers konar viðbót þú notar. Til dæmis koma margir fylgihlutir með viðbótarþjónustu eins og minni bólgu, betri hjarta- og æðakraft og aukið þol.
Hvernig eru SARMS frábrugðnir sterum?
Flestir bera saman SARM og stera þar sem þetta tvennt hefur svipaða kosti. Samanborið við stera fylgja SARMs allt öðru kerfi. Þeir geta verið til góðs án þess að gefa notendum skaðlegar aukaverkanir sem sterar valda. SARM hafa þó svipaðar aukaverkanir og sterar; aðal munurinn er á styrk þessara aukaverkana. Til dæmis gætu notendur SARM upplifað ógleði eða bæld hormónastig, en á mun lægra stigi miðað við ef þeir voru að nota stera.
Hvernig á að bæta árangur með því að nota Sarms
SARM verkar með því að örva eða hindra sérstaka viðtaka í líkamsvef. Þetta getur, á pappír, stuðlað að jákvæðari áhrifum og ávinningi á meðan það takmarkar neikvæðar aukaverkanir. Rannsóknir og sönnunargögn benda til þess að SARM geti í raun aukið vöðvamassa og beinmassa og bætt fitutap.
Undanfarin fimm ár hefur leit á netinu að SARM-efnum (eða „sértækum andrógenviðtaka mótorum“, þar með talið andarín og ostarín) aukist jafnt og þétt. Þó að það sé engin leið að vita hversu mörg okkar eru að kaupa þau, greining á frægu „fatberg“ í London - massi olíu og lífræns efnis sem er að finna í fráveitum höfuðborgarinnar - fann SARMs í meira magni en bæði MDMA og kókaín.