Bættu frammistöðu og vöðvaskilgreiningu með kreatíni
Kreatín einhýdrat er eitt mest notaða og rannsakaða fæðubótarefnið í heiminum. Kreatín einhýdrat Opura er í hæsta gæðaflokki, sem tryggir að varan okkar býður þér bestu frammistöðu og möguleika til að ná markmiðum þínum.
Sýnt hefur verið fram á að kreatíntöflur auka líkamlega frammistöðu í samfelldum skammtíma, mikilli hreyfingu, sem gerir þetta að fullkomnu viðbót til að taka fyrir æfingu til að auka þjálfun þína og hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum.
Fyrir æfingarrútínuna þína
Til að ná sem bestum árangri skaltu taka Creatine Monohydrate fyrir æfingu til að auka orku þína og álagsframmistöðu.
Samhliða fullkomlega sérsniðnu þjálfunarprógrammi og heilnæmu mataræði getur Creatine Monohydrate hjálpað til við rútínuna þína með því að auka frammistöðu vöðva við mótstöðuæfingar. Á heildina litið muntu taka eftir framförum í bæði líkamlegri frammistöðu, þreki, vöðvaaukningu og skilgreiningu.
The Science
Kreatín er amínósýra sem er aðallega staðsett í vöðvum líkamans, þar með talið heilanum. Flestir fá kreatín úr fæðunni í gegnum sjávarfang og rautt kjöt. Hins vegar eru þetta langt undir þeim mörkum sem fást í kreatínfæðubótarefnum.
Almennt er kreatín geymt sem fosfókreatín í vöðvum þínum, þar sem það er notað til orku. Þess vegna getur það bætt frammistöðu þína og aukið vöðvamassa að taka kreatín fyrir líkamsþjálfun.
Fólk notar einnig kreatín til inntöku til að meðhöndla ákveðna heilasjúkdóma, taugavöðvasjúkdóma, hjartabilun og aðra sjúkdóma.
Kostir:
- Vísindalega sannað að það eykur líkamlega frammistöðu;
- Hjálpar til við að byggja upp vöðvamassa;
- Styður alla ákafa hreyfingu;
- Eykur styrk.
Opura er úrvals bætiefnabirgir sem hefur ástríðu fyrir því að tryggja að þú getir fundið bestu vítamínin og bætiefnin fyrir þig, líkama þinn og lífsstíl.
