The Essential Ostarine Guide: Fittari, erfiðari og sneggri

Ostarine (einnig þekkt sem MK-2866) er sértækur andrógenviðtaka mótari (SARM) notaður til að auka vöðvavöxt og styrk. Ostarine miðar á andrógenviðtaka í vöðvavef, sem hjálpar til við að byggja upp magan vöðvamassa án þess að skaða aukaverkanir eða krefjast verulegra skammta af vefaukandi sterum. 

Ef þú vilt vita meira um þennan ótrúlega SARM, lestu áfram. 

Hvernig virkar það?

Ostarine virkar með því að miða á andrógenviðtaka í vöðvavef. Sértæk binding við þessa viðtaka örvar vefaukandi virkni en dregur úr aukaverkunum stera. Þetta er vegna sértækrar eðlis þess; 

Ostarine binst aðeins sérstökum andrógenviðtökum á meðan það skilur aðra eftir ósnortna. Svo þú færð alla vöðvauppbyggjandi kosti án óæskilegra aukaverkana af vefaukandi sterum.

Hugsanlegir kostir

Hugsanlegir kostir Ostarine eru margir og margvíslegir. Hins vegar er mikilvægasti ávinningurinn vöðvavöxtur og aukinn styrkur. Rannsóknir hafa sýnt að Ostarine getur aukið magan líkamsmassa um allt að 10%. Að auki geta notendur upplifað aukið þol, beinþéttni, liðheilsu og fitu tap. 

Að missa líkamsfitu

Ostarine hljómar einstaklega vel við hugmyndina um fitutap. Það dregur úr líkamsfitu á miklum hraða á fullkomlega óaðfinnanlegan hátt. Að auki geturðu verið viss um að það myndi ekki vera neitt vöðva- eða styrktartap. 

Ostarine eykur á vim og kraft í manneskju og hjálpar þér að vera fljótur á fætur. Fita er eina frumefnið sem tapast úr líkamanum - ekkert annað frumefni fer alltaf til spillis. Ólíkt áhrifum annarra ertu eftir ferskur og virkur eftir að hafa tekið Ostarine. Skammtur upp á aðeins 12.5 til 15 mg á dag í fjórar til sex vikur skapar meira en nauðsynlegar niðurstöður. Árangurinn er frábær. Manni finnst létt og kjarngott og getur skorið fituna á veldisvísandi hátt.

Halla & Hreint

Sterar eins og testósterón breytast í estrógen, sem veldur vökvasöfnun - sem leiðir til uppþembu og þyngdaraukningu. Testósterón reynist skaðlegt fyrir líkama þinn og þú ættir að forðast það. Ostarine er aftur á móti hvorki steri né próhormón og breytist ekki í estrógen, þannig að hann er laus við uppþembu eða óþarfa fitu. 

Ostarine hjálpar þannig til við að halda þyngdinni í skefjum og bjargar manni frá óþarfa tvíhöku, pokum eða annarri lafandi fitu. Auk þess er vöðvavöxturinn sem Ostarine færir inn ótrúlegur. Þú byrjar að sjá árangurinn innan skamms tíma. Vöðvavöxtur og líkamsrækt eru gjafir Ostarine aflar í líkama. 

The Formula

Einnig þekktur sem MK 2866, Enobosarm eða Ostarine er sértækur andrógenviðtaka mótari (SARM) þróaður upphaflega af GTx-024 til að stöðva ferlið við vöðvarýrnun. Ostarine byrjaði fljótlega að finna stað í hormónauppbótarmeðferðaráætlunum, meðferð við sarcofæð, cachexia og vöðvarýrnun. Ostarine er ómissandi gjöf fyrir sjúkdóma sem tengjast vöðvarýrnun. Ostarine, eins og vefaukandi sterar, eykur próteinmyndun og köfnunarefnissöfnun gerir það hins vegar án nokkurrar estrógenbreytingar, eins og sést í sumum vefaukandi lyfjum. Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að Ostarine er valinn til að bæta liðheilsu, lækningu, viðhalda góðri líkamsbyggingu og líkamlegri heilsu og áhyggjur sem tengjast frammistöðu líkamlegs styrks.

Notkun MK-2866 meðan á megrun stendur 

Ostarine reynist vera undralyf þegar kemur að megrun. Mjög vel þekkt fyrir þessa eiginleika, Ostarine hjálpar til við að vernda og varðveita vöðvamassa og þreyta þannig fituna, ekki vöðvann. Þar að auki gefur fituskerandi eiginleiki MK-2866 líkamanum nauðsynlegan styrk og mótar hann. Fyrir vikið getur notandi búist við verulegum ávinningi í magan líkamsmassa án óæskilegrar vökvasöfnunar eða ótta við kvensjúkdóma sem venjulega er tengt vefaukandi lyfjum. Að auki er auðvelt að viðhalda hagnaðinum frá Ostarine.

Ostarine vs Stenabolic (SR9009)

Stenabolic (SR9009), einnig þekkt sem Stenbolic, er rannsóknarefnasamband með eiginleika svipaða Ostarine. Bæði efnasamböndin eru steralaus og breytast ekki í estrógen í líkamanum, en þau hafa mismunandi áhrif á vöðvavöxt og fitutap.

Þó að Ostarine sé þekkt fyrir getu sína til að hjálpa til við að byggja upp halla vöðvamassa og brenna fitu, er SR9009 fyrst og fremst notað fyrir efnaskipta- og þolgæði. Þó að hægt sé að nota bæði efnasamböndin saman til að ná hámarksárangri, þá er nauðsynlegt að skilja muninn á þeim til að velja rétta fyrir markmiðin þín. Að lokum hentar Ostarine betur til að öðlast halla vöðva, en Stenabolic hjálpar til við að auka efnaskiptahraða og þrek og brenna fitu.

Ostarine hefur marga kosti umfram önnur efni, sem gerir það tilvalið val fyrir alla sem vilja byggja upp vöðva, minnka fitu og bæta heilsu sína. Með réttri skömmtun má búast við að sjá verulegan árangur á stuttum tíma. Auk líkamlegra ávinninga býður Ostarine andlega skýrleika og bætta vellíðan vegna áhrifa þess á liðverki og lækningu. 

Ostarine gegn Ligandrol

Ostarine (MK-2866) og Ligandrol (LGD-4033) eru tvímælalaust tveir af vinsælustu SARM-tækjunum í líkamsrækt og líkamsbyggingu. Á undanförnum árum hafa báðir náð miklum vinsældum sem vöðvauppbyggjandi efnasambönd. Þetta eru SARM lyf sem ekki eru sterar sem upphaflega voru framleidd af lyfjafyrirtækjum sem valkostur við andrógenuppbótarmeðferð.

Þessar SARM geta tengst andrógenviðtökum í beinum og vefjum, sem stuðlar að vexti á þessum svæðum, flýtir fyrir vöðvaaukningu og styrkir beinþéttni. Lyfjafyrirtæki vildu lausnir sem voru ekki eins alvarlegar fyrir líkamann og hefðbundnir vefaukandi sterar. 

Rétt er að hafa í huga að þessi meðferð er ætluð einstaklingum sem glíma við heilsufarsvandamál. Þetta gæti falið í sér, en takmarkast ekki við, aðstæður sem valda vöðvarýrnun, svo sem krabbameini, beinþynningu og vaxtarskorti, svo og meðferð eftir skurðaðgerð og sérstakar vöðvarýrnunarsjúkdómar. 

Það fer eftir því hvað þú þarft og vilt hvað er betra fyrir þig. Ef þú vilt auka vöðvamassa er LGD-4033 betri kostur. Fyrir þá sem einbeita sér að klippilotum er MK-2866 vinsæll SARM valkostur. Spurningin um "Ligandrol vs Ostarine“ kemur niður á rannsóknum þínum, markmiðum þínum og leiðbeiningum læknisins eingöngu.

Ostarine fyrir bata vegna meiðsla

Því miður vita íþróttamenn að það að slasast er nánast óumflýjanlegur hluti af ferlinum. Auðvitað eigum við alltaf að gera varúðarráðstafanir og virða okkar takmörk, en slys gerast! 

Meiðsli geta sett fólk vikur eða jafnvel mánuði aftur í tímann, allt eftir alvarleika. Á þessum tíma geta þeir ekki æft og geta séð erfiðar framfarir renna niður í holræsi. 

Ofan á þetta gætu neikvæð andleg áhrif meiðsla leitt til venja sem gera bata enn erfiðari. Slasaðir íþróttamenn gætu fundið að þeir snúa sér að ruslfæði vegna leiðinda. Kannski munu þeir auka áfengisneyslu sína. Sársauki gæti kallað fram lélegar svefnvenjur - sem leiðir til þunglyndis, þreytu og skorts á hvatningu til að komast af stað aftur.

Það er mikilvægt að flýta sér ekki að ná bata - en skiljanlega viljum við koma okkur á fætur eins fljótt og auðið er. Margir íþróttamenn íhuga SARM til að lækna meiðsli og Ostarine er sérstaklega vinsælt hjá íþróttamönnum vegna vöðvauppbyggingargetu þess. 

Við skulum skoða nokkrar af algengum notkunum til að endurheimta meiðsli.

Brot og beinþéttni

Það er aldrei of snemmt að byrja að hugsa um heilbrigði beina. Sérhver íþróttamaður þekkir einhvern með pirrandi liðverki eða gamalt beinbrot sem aldrei lagaðist alveg. En því miður er þessi sársauki oft burstuð sem önnur óheppileg meiðsli. 

Umfram allt er Ostarine gagnlegt efnasamband við meðhöndlun á beinum og sinum. Áhrif þess valda vefaukandi áhrifum í bein- og beinvöðvavef, sem getur hjálpað til við að auka beinþéttni. Þess vegna hafa rannsóknir farið í að nota það sem lyf við beinþynningu. Að auki getur það verið gagnlegt við að meðhöndla aðrar aðstæður sem fela í sér brothætt eða gljúp bein, svo sem liðagigt. 

Með því að líkja eftir áhrifum testósteróns í beinum og vöðvum getur Ostarine hjálpað til við að draga úr hættu á beinsjúkdómum vegna hormónabreytinga. The NHS auðkennir tengil á milli testósteróns og heilbrigðs beinþéttni.  

Vöðvaspennur og sinabólga

Íþróttamenn og líkamsræktarmenn munu kannast við gömul meiðsli sem næstum gróa og blossa svo upp aftur og aftur eftir þunga lyftingu eða lagfærðan vöðva. Vegna getu þess til að gera við vöðva- og sinavef geta fæðubótarefni eins og Ostarine hjálpað til við að létta þessi pirrandi meiðsli. 

Læknir ætti alltaf að skoða alvarleg meiðsli - engin viðbót er töfralausn fyrir hverja meiðsli. Talaðu alltaf við lækninn þinn og ráðfærðu þig við staðbundin lög áður en þú notar SARM. 

Ostarine við beinþynningu

Ostarine er oft ávísað sjúklingum með beinþynningu. Þessi heilsufarsvandi einkennist af skertri lækningu á beinbrotum og minni beinmassa. 

Þó það sé almennt litið á hann sem „kvennasjúkdóm“ getur hann haft áhrif á alla og 20 prósent þeirra sem þjást eru karlmenn. Þessir þættir auka áhættu en allir þurfa að vera meðvitaðir um merki. 

Beinþynning þróast hægt í mörg ár - bein veikjast, sem gerir þau viðkvæm og í aukinni hættu á að brotna. Þess vegna er það venjulega aðeins greint þegar skyndilegt högg eða minniháttar fall veldur beinbroti. 

Algengustu meiðslin hjá fólki sem greinist með beinþynningu eru:

• Hip brot
• Úlnliðsbrot
• Hryggbrot (hryggbein) 

Bæði karlar og konur standa frammi fyrir aukinni hættu á heilsufarsvandamálum með aldrinum þar sem beinverndandi kynhormón minnka með tímanum. Þetta eykur hættuna á beinþynning og léleg beinheilsa. 

Ekki aðeins er Ostarine árangursríkt við meðhöndlun á lágum beinþéttni, og það hefur aðra hugsanlega kosti sem geta hjálpað til við að bæta líkamsrækt.

Mikilvægasta ávinningurinn varðandi beinþéttni er að afrekin sem náðst eru með því eru einfaldari að viðhalda. Það er mikilvægara að viðhalda þessum árangri en vöðvauppbyggjandi áhrif þess, sem eru miklu áberandi.

Sarms fyrir endurheimt meiðsla: Hver er hringrásin mín?

Meðalskammtur af Ostarine fyrir karla er á milli 15 og 50 mg á 24-36 klst. Það má taka einu sinni á dag, með helmingunartíma 24 klst. 

Ostarine má meðhöndla sem mildari útgáfu af LGD-4033 ef þetta er SARM sem þú þekkir nú þegar. Fyrir karlmenn sem vega um 210 lbs (15 steinar eða 95 kg), íhuga allt að 36 mg á átta vikum til að þyngjast, bæta á sig aukastærð eða fá granna vöðva. Til að ná sem bestum árangri skaltu leyfa magra próteingjöfum - eins og kjöti, eggjum og belgjurtum - að vera 30% af mataræði þínu. 

Hins vegar ættir þú ræddu alltaf við lækninn þinn það magn sem hentar líkama þínum og þörfum hans. Auk þess eru lög um SARM mismunandi um allan heim og þú verður alltaf að tryggja að þú fylgir reglunum þar sem þú býrð. Til dæmis eru SARMs bönnuð af Matvæla- og lyfjaeftirliti Bandaríkjanna (FDA). Hins vegar getur læknirinn ávísað þér besta SARM til að lækna meiðsli á mörgum sviðum. 

Allir eru mismunandi: tugir þátta hafa áhrif á skammtinn þinn, allt frá hæð, þyngd, aldri og efnaskiptum til virkni og læknisfræðilegrar og erfðafræðilegrar sögu. Að taka rangt magn er árangurslaust og jafnvel hættulegt. Læknirinn gæti jafnvel ráðlagt að SARM-lyf henti þér ekki. 

Sem sagt, margir sem hafa áhuga á SARM til bata á meiðslum geta hugsað skilvirka meðferð með hjálp og samþykki læknis. 

Aukaverkanir MK-2866

Bæði rannsóknir og sögulegar skýrslur hafa sýnt að MK-2866 veldur venjulega ekki skaðlegum aukaverkunum. Hins vegar sýna sumar rannsóknir að langtímanotkun Ostarine gæti leitt til heilsufarsvandamála, svo sem bráðum lifrarskaða.

Sumar aðrar aukaverkanir sem oft eru nefndar af notkun Ostarine eru:

• Höfuðverkur 
• Bakverkur
• High Blood Pressure
• Bældu testósterón
• Lifrarskaðar

Langtíma aukaverkanir Ostarine eru enn ekki þekktar, en vísindamenn og læknisfræðilegir vísindamenn eru að rannsaka hugsanleg áhrif á líkamann.

SARM er talið bæla testósterón með því að bindast og trufla andrógenviðtaka sem bera ábyrgð á framleiðslu testósteróns. Þar af leiðandi upplifir líkaminn þinn breytingar eins og minnkaðan vöðvamassa og beinþéttni eða breytingar á kynlífi.

Ef þú finnur fyrir þessu þarftu strax að taka Post Cycle Therapy eða SARMS PCT til að auka testósterónmagnið þitt. Að auki mælum við með því að nota PCT viðbót, eins og Rebirth PCT by Huge Supplements, til að vega upp á móti áhrifum bælds testósteróns og viðhalda öllum nýjum vöðvaaukningu.

Hvar á að kaupa Ostarine

Ef þú vilt kaupa hágæða Ostarine skaltu skoða SARMs Store í Bretlandi. Við sjáum til þess að fá bestu vörurnar svo þú getir einbeitt þér að lífsstílnum þínum.

Fyrir frekari upplýsingar, ekki hika við að hafa samband við okkur! Því miður, vegna mismunandi laga í mismunandi löndum, getum við ekki veitt þér sérstakar ráðleggingar um SARMs - hins vegar værum við meira en fús til að spjalla og svara öllum spurningum sem þú gætir haft. 

Algengar spurningar

Þar sem Ostarine er að ná vinsældum sem lagaleg viðbót gætirðu verið að heyra mikið um það. En þú gætir samt haft margar spurningar sem enn þarf að svara. Svo hér munum við skoða nokkrar af þeim spurningum sem við fáum oft.

Þarf Ostarine PCT?

Ostarine Sarm hefur væga androgenic virkni, sem þýðir að flestir þurfa ekki Post Cycle Therapy valkost eftir stutta Ostarine lotu. Hins vegar, vegna vægrar bælingar, gætir þú samt þurft að íhuga PCT. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn.

Brennir Ostarine fitu?

Já, Ostarine getur hjálpað til við að brenna fitu og varðveita vöðvamassa. Hæfni þess til að miða við þrjósk líkamsfitu gerir það tilvalið val fyrir þá sem vilja draga úr umframþyngd sinni. Hins vegar ættir þú að nota það með hollu mataræði og reglulegri hreyfingu til að ná sem bestum árangri. Ostarine hjálpar einnig við að viðhalda heilsu liðanna og bætir efnaskiptahraða, sem gerir það enn áhrifaríkara við að brenna fitu en önnur SARM.

Geta konur tekið Ostarine?

Já, konur geta tekið Ostarine, þar sem það er sérstaklega hannað til að hjálpa konum að ná þeim árangri sem þær eru að leita að. Hins vegar ættir þú að hafa í huga að það geta verið einhverjar aukaverkanir, svo sem unglingabólur, hárlos eða dýpkun raddarinnar. Þess vegna er mikilvægt að tala við lækni áður en þú byrjar á einhverri viðbótarmeðferð.

Veldur Ostarine hárlosi?

Ostarine er ekki þekkt fyrir að valda hárlosi. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að hver einstaklingur getur brugðist öðruvísi við hvaða lyfi eða bætiefni sem er, svo það er best að ráðfæra sig við lækni áður en þú tekur nýtt efni.

Bælir Ostarine testósterón? 

Ostarine getur haft samskipti við andrógenviðtaka í líkamanum til að framleiða áhrif sem líkjast testósteróni. Þess vegna getur ostarín bælt framleiðslu testósteróns í líkamanum. Hins vegar er þetta ekki ákveðin áhrif og nákvæmlega hvernig ostarine hefur áhrif á testósterónframleiðslu getur verið mismunandi eftir einstaklingum. Þess vegna er best að ráðfæra sig við lækni áður en þú tekur ostarine til að skilja hugsanlega áhættu og ávinning.

Eykur Ostarine kynhvöt?

Testósterón hefur áhrif á kynhvöt, svo Ostarine gæti líka haft einhver áhrif á kynhvöt. Engu að síður getum við ekki sagt með vissu hver þessi áhrif geta verið eða hvernig þau myndu birtast mismunandi eftir einstaklingum. Samkvæmt National Library of Medicine, það eru vísbendingar um að andrógenmeðferð geti bætt kynhvöt og skap hjá bæði körlum og konum.